Olá á todos, sou eu, a Rafaela e o assunto do momento são Artes Marcias. Eu não as conheço muito mas a que melhor me adaptei é o KARATE!
Começaremos com alguns golpes, as partes coloridas indicam ONDE você deve acertar no adversário...
Lembre-se que o Karate deve ser usado somente para defesa e nunca por vingança... á menos que você esteja com raiva porque aquele garoto(a) mecheu com quem você gosta, ai não é vingança, você está defendendo quem ama!
Se você não têm como frequentar uma escola, como eu, pode começar tentando abrir a perna desse jeito... (haja equilíbrio, eu só consigo com a perna direita!)
Arranje um amigo para treinar e começem cruzando os braços e os pés desta forma:
(*RESULTADOS VARIÁVEIS*)
Apenas não exagere como nesta foto:
Eles são profissionais e estão em um torneio (NÃO TENTE ISSO EM CASA!!)
Então, que tal jogar limpo e começar a treinar agora...
E ai? Topa o desafio?
By: Rafaela
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